あぐらで瞑想風に受けました。
昼間、山梨県の畑へ行ってしまい、結構ヘロヘロでした。(^_^;)
座って少しすると、後ろからぐっと押されるような感じで、前のめりになりました。
前のめりの体勢で20分くらい受けていましたが、眠気でフラフラゆらゆらし始め、耐えられなくなって、残りの時間は横にならせてもらいました。
翌日、頭痛と吐き気とめまいでフラフラに！
フルフィルフローの影響ではなく、熱中症みたいでした。
そんな焦って畑行かんでもよかったなーと反省でした。
前のめりの体勢は、目を開けてみたら、これで真っ直ぐ！ な体勢でした。((((；ﾟДﾟ)))))))
いつも、いかにだらーんと座っていたかがよく分かりました。
こんな気付きで、いいんだろーかー？？ な感想でした。
(//∇//)
TK